Què cuinar quan estàs en ruta? 3/11 - 19-21h

Què cuinar quan estàs en ruta? 3/11 - 19-21h

CUINA SANA PER A ESPORTISTES – AVUI FAREM UN MENÚ PER ANAR D'EXCURSIÓ O DE PÍCNIC I AIXÍ TENIR UN MILLOR RENDIMENT.

Tant si corres, nedes, fas bicicleta o simplement camines, és important assessorar-te correctament de com fer una dieta completa, menjar sa i natural i, alhora, treure molt més rendiment al teu cos.

En aquest curs de cuina teòric-pràctic, aprendrem a cuinar els aliments i a preparar els àpats saludables, que ens aportin tots els NUTRIENTS NECESSARIS per tenir energia durant l'excursió i aconseguir una bona RECUPERACIÓ DESPRÉS DE L'ACTIVITAT FÍSICA.

Aprendrem receptes i coneixerem com ens afecten directament al nostre rendiment, ja que cada estació té unes característiques energètiques i unes necessitats nutricionals diferents.

La TARDOR ens convida al recolliment, a connectar amb nosaltres mateixos i ens prepara per a les estacions més fredes. Hi ha molts aliments naturals i tècniques de cuina que aporten la dolçor de manera NATURAL, sense sucres refinats, ni edulcorants artificials ni altres ingredients que afecten de manera negativa el bon funcionament del nostre organisme.

Farem diferents preparacions, potenciant la dolçor natural amb verdures i fruites ecològiques de temporada i proximitat.

Com sempre, al final degustarem els plats elaborats al taller i resoldrem tots els dubtes.

A cada taller es faran receptes i menús diferents i cada alumne s'emportarà a casa les receptes per escrit.

Save

Save

Save

Save

Save

Disseny web:Descantia: Disseny web, posicionament web, pagines web a girona
Aquesta web utilitza cookies pròpies i de tercers per a millorar l'experiència de navegació així com per a tasques d'anàlisi. En continuar navegant, entenem que accepta l' ús de cookies

Què són les cookies?

Una cookie es un petit arxiu que s’emmagatzema a l’ordinador de l’usuari i ens permet reconèixer-lo. El conjunt de cookies ens ajuda a millorar la qualitat del nostre web, permetent-nos controlar quines pàgines troben els nostres usuaris útils i quines no.

Les cookies són essencials per al funcionament d’Internet, aportant innumerables avantatges en la prestació de serveis interactius, facilitant-nos la navegació i usabilitat del nostre web. Tingueu en compte que les cookies no poden fer malbé el vostre equip i que, a canvi, si són activades ens ajuden a identificar i resoldre els errors.

Quin tipus de cookies utilitza aquesta web?

Cookies pròpies: són aquelles que s’envien a l’equip de l’usuari des d’un equip o domini gestionat per l’editor i des del que es presta el servei sol•licitat per l’usuari.

Cookies de tercers: són aquelles que s’envien a l’equip de l’usuari des d’un equip o domini no gestionat per l’editor sinó per una altra entitat que analitza les dades obtingudes.

Cookies persistents:són un tipus de cookies en el qual les dades segueixen emmagatzemades en el terminal i poden ser accedides i tractades pel responsable de la cookie.

Cookies d'analítica web: a través de l'analítica web s'obté informació relativa al nombre d'usuaris que accedeixen al web, el nombre de pàgines vistes, la freqüència i repetició de les visites, la seva durada, el navegador utilitzat, l'operador que presta el servei, l'idioma , el terminal que utilitza, o la ciutat a la qual està assignada la seva adreça IP. Informació que possibilita un millor i més apropiat servei per part d'aquesta web.

Acceptació de l'ús de cookies.

Assumim que vostè accepta l’ús de cookies. No obstant, vostè pot restringir, bloquejar o borrar les cookies d’aquesta web o qualsevol altra pàgina a partir de la configuración del seu navegador.

A continuación li mostrem les pàgines d’ajuda dels navegadors principals: