Retiro de COCINA MACROBIÓTICA y BIENESTAR con Edgar Tarrés y Matthias Hespe

Retiro de COCINA MACROBIÓTICA y BIENESTAR con Edgar Tarrés y Matthias Hespe

Estamos planeando un nuevo TALLER para principios de 2023

Si estás interesado, envíame un correo electrónico a: espai@cuinar-sa.es

 

CUINA MACROBIÓTICA I BENESTAR

 

T’agradaria aprendre a menjar més saludablement?

En Matthias Hespe i l’Edgar Tarrés t’hem preparat un taller molt complet on aprendràs cuina macrobiòtica vegetariana, perquè la teva alimentació sigui molt més sana i eficient. Però menjar bé no és només el QUE menges, si no també, COM ho prepares i COM ho menges. Per això, aquest taller també inclou pràctiques per preparar i menjar de forma més conscient.

 

Uns ingredients ben seleccionats i una forma de menjar més lenta i conscient són bàsics per:

· Millorar la teva salut

· Aconseguir el pes ideal

· Potenciar el teu benestar

· Reduir l’estrès i l’ansietat

· Menjar menys i augmentar la teva vitalitat

· Tenir un somni reparador, dormir menys temps, i aixecar-se amb més energia

· Potenciar la memòria i el bon humor

 

Programa:

El taller començarà el dissabte ?? 2023 a les 10h, a Can Muni Palau, un entorn molt tranquil i bonic al peu del Castell de Sant Salvador i l’ermita de Sant Onofre, a Palau Saverdera.

10h Presentació

10.30h Mindfulness i Alimentació

12h Taller 1 Macrobiòtica: Dinar

13.30h Dinar

15h Descans

16h Benestar i Natura

18h Xerrada Macrobiòtica

19h Taller 2 Macrobiòtica: Sopar

20.30h Sopar

22h Concert de Bols Tibetans

 

Diumenge ?? 2023

7.30h Mindfulness

8h Taller 3 Macrobiòtica: Esmorzar

9h Esmorzar

10h Taller: Vibració, Benestar i Consciènci

12h Taller 4 Macrobiòtica: Dinar

13.30h Dinar

15h Comiat i fins a la propera

 

Aquest taller està pensat per millorar la teva qualitat de vida a través del menjar i de la Natura. Combinarà xerrades i pràctiques perquè puguis anar canviant certs hàbits que t’aportaran més energia, consciència i calma.

 

Vine a gaudir, experimentar, i a aprendre en un entorn molt especial i tranquil.

Reserva ara la teva plaça:

go@edgartarres.com o per whatsapp al 606579826

espai@cuinar-sa.es o per whatsapp al 605989219

 

Preu: 220 € 

 

Lloc:

Can Muní Palau - Carrer Cap de Creus, 12 - (Palau-saverdera)

Si vols dormir en la casa, posa't en contacte amb en Edgar (go@edgartarres.com o per whatsapp al 606579826).

 

 

 

Edgar Tarrés: Mindful Hacker. Professor de benestar i felicitat a la Universitat de Girona.

CoFundador de l’Institut del Silenci.

Professor del Master Mindfulness Remind de la Universitat de Barcelona. Colaborador a la Universitat de Vigo, Rovira i Virgili, CETT Corporate, i Ostelea.

Disseny d’experiències de benestar per a organitzacions, i consultor Mindful Travel.

Formació i programes de benestar basats en el Mindfulness i la Natura.

 

Matthias Hespe (EspaiCuinarSa), format en la teoria i la pràctica de la Cuina Macrobiòtica a Cuisine et Santé per René Lévy, coneix bé i avalua constantment les tendències culinàries que la globalització ha introduït en els nostres hàbits alimentaris.

Amb 30 anys d’experiència ofereix tot l’any activitats de cuina saludable a la seva escola EspaiCuinarSa a Girona.

Treballa teoria i pràctica durant els tallers amb diferents temàtiques de cuina, salut, benestar, ecologia, sostenibilitat i felicitat.

Diploma (4. DAN) de l'escola macrobiòtica Cuisine et Santé a Saint Gaudens, França, certificat pel fundador René Lévy rebut el 2001.

 

 

Matthias Hespe - EspaiCuinarSa - Girona - Macrobiòtica - gener 2022

Diseño web:Descantia: Diseño web, posicionamiento web, páginas web en Girona
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación así como para tareas de análisis. Al continuar navegando, entendemos que acepta el uso de cookies

¿Qué son las cookies?

Una cookie es un pequeño archivo que se almacena en el ordenador del usuario y nos permite reconocerlo. El conjunto de cookies nos ayuda a mejorar la calidad de nuestra web, permitiéndonos controlar qué páginas encuentran nuestros usuarios útiles y cuáles no.

Las cookies son esenciales para el funcionamiento de Internet, aportando innumerables ventajas en la prestación de servicios interactivos, facilitándonos la navegación y usabilidad de nuestra web. Tenga en cuenta que las cookies no pueden dañar su equipo y que, a cambio, si son activadas nos ayudan a identificar y resolver los errores.

¿Que tipo de cookies utiliza esta página web?

Cookies propias: son aquellas que se envían al equipo del usuario desde un equipo o dominio gestionado por el editor y desde el que se presta el servicio solicitado por el usuario.

Cookies de terceros: son aquellas que se envían al equipo del usuario desde un equipo o dominio no gestionado por el editor sino por otra entidad que analiza los datos obtenidos.

Cookies persistentes: son un tipo de cookies en el que los datos siguen almacenados en el terminal y pueden ser accedidas y tratadas por el responsable de la cookie.

Cookies de analítica web: a través de la analítica web se obtiene información relativa al número de usuarios que acceden a la web, el número de páginas vistas, la frecuencia y repetición de las visitas, su duración, el navegador utilizado, el operador que presta el servicio, el idioma, el terminal que utiliza, o la ciudad en la que está asignada la dirección IP. Información que posibilita un mejor y más apropiado servicio por parte de esta web.

Aceptación del uso de cookies.

Asumimos que usted acepta el uso de cookies. Sin embargo, usted puede restringir, bloquear o borrar las cookies de esta web o cualquier otra página a partir de la configuración de su navegador.

A continuación le mostramos las páginas de ayuda de los navegadores principales: